痩せたい気持ちを高めるためには

私はバレーボールを12年間やっていました。お遊びレベルではなく本格的で、毎日の練習に嫌気がさしてバレーボールが嫌いになる程やっていました。「食べなければ力が出ないから」を合言葉に、母が作るご飯を腹12分目になるほど食べて続きを読む

絶対!痩せてオシャレを楽しむ

結婚前は普通体型で好きな洋服を着ていた私ですが、結婚して妊娠したことを気に太ってしまいました。2人出産し、計10㌔太ってしまった私ですが今絶賛ダイエット中です。2人目を出産し半年経ちますがまだ痩せていた時期より続きを読む

食べたい!痩せたい!それでも食べたい!

『デブ』『プヨプヨ』『アザラシみたいだな』旦那には痛い言葉でチクチクとイジられる毎日。もう分かっているのに!何度もダイエットも挑戦してるのに!と反抗はしたいのですが、弱い心と強い食欲には勝てませんでした。続きを読む

出産を終えた後の悲惨な自分の体型

去年の春に待望の女の子を出産しました。無事に健康に産まれてきてくれて何より嬉しいし、これでお腹もすっきりしたから体重も減って元に戻れるぞ!と思っていたのですがこの考えが甘かったです。続きを読む

産前産後の私のダイエット

私は子供が1人います。20歳の時は身長163cm体重43kgと痩せていました。今の旦那と交際し始めたのが21歳の時でそこからどんどん太っていきMAX59kgになってしまいました。ご飯を抜いたり酵素ダイエットをしたり有酸素運動を続きを読む

健康的でキレイな体になりたい

今、体重的には標準体型だけど、問題は体重じゃなくてシルエットだと気づいた。
体重はあくまでも目安だなーと感じる今日この頃。
20才前半のときは、食欲もすごくてすぐ太っていたけど、食事に気を付けていたらすぐ痩せれた。続きを読む

ランキング1位のサプリメント飲んでもダメなの。

あたしは、中学の時から周りよりぽっちゃり系女子でした。さすがに、中学生の時はお小遣いも少なく、ダイエットのサプリメントを買う事が出来ませんでした。高校になって、口コミが良くて値段も安いダイエットサプリメントを続きを読む

なかなか痩せられず歳を感じます

数年前までは、朝と夜でも1kg位は違っていたのですが、年齢と共に、少しご飯を減らしてみても以前のようにすぐに体重が減少しなくなり、自分の歳を痛感しています。
1番痩せたいのは、やはり足です。続きを読む

スタートラインに立つために、痩せたい!

去年の春から、アクロバットと殺陣を趣味として始めました。
私は今まで運動経験が全くと言っていい程無く、食べることが大好き、趣味はお菓子作り、という典型的な「ぽっちゃり」系女子です。続きを読む