出産を終えた後の悲惨な自分の体型

去年の春に待望の女の子を出産しました。無事に健康に産まれてきてくれて何より嬉しいし、これでお腹もすっきりしたから体重も減って元に戻れるぞ!と思っていたのですがこの考えが甘かったです。続きを読む

産前産後の私のダイエット

私は子供が1人います。20歳の時は身長163cm体重43kgと痩せていました。今の旦那と交際し始めたのが21歳の時でそこからどんどん太っていきMAX59kgになってしまいました。ご飯を抜いたり酵素ダイエットをしたり有酸素運動を続きを読む

健康的でキレイな体になりたい

今、体重的には標準体型だけど、問題は体重じゃなくてシルエットだと気づいた。
体重はあくまでも目安だなーと感じる今日この頃。
20才前半のときは、食欲もすごくてすぐ太っていたけど、食事に気を付けていたらすぐ痩せれた。続きを読む

ランキング1位のサプリメント飲んでもダメなの。

あたしは、中学の時から周りよりぽっちゃり系女子でした。さすがに、中学生の時はお小遣いも少なく、ダイエットのサプリメントを買う事が出来ませんでした。高校になって、口コミが良くて値段も安いダイエットサプリメントを続きを読む

なかなか痩せられず歳を感じます

数年前までは、朝と夜でも1kg位は違っていたのですが、年齢と共に、少しご飯を減らしてみても以前のようにすぐに体重が減少しなくなり、自分の歳を痛感しています。
1番痩せたいのは、やはり足です。続きを読む

スタートラインに立つために、痩せたい!

去年の春から、アクロバットと殺陣を趣味として始めました。
私は今まで運動経験が全くと言っていい程無く、食べることが大好き、趣味はお菓子作り、という典型的な「ぽっちゃり」系女子です。続きを読む

あまさけで痩せたい!

私はお菓子が大好きで、小学5年生くらいからぽっちゃり体型で現在28歳です。
何度も何度もダイエットしましたが失敗し、1度10キロ痩せた事があってもすぐにリバウンドしてしまう、ダメな私です…。続きを読む