なかなか痩せられず歳を感じます

数年前までは、朝と夜でも1kg位は違っていたのですが、年齢と共に、少しご飯を減らしてみても以前のようにすぐに体重が減少しなくなり、自分の歳を痛感しています。
1番痩せたいのは、やはり足です。続きを読む

スタートラインに立つために、痩せたい!

去年の春から、アクロバットと殺陣を趣味として始めました。
私は今まで運動経験が全くと言っていい程無く、食べることが大好き、趣味はお菓子作り、という典型的な「ぽっちゃり」系女子です。続きを読む

あまさけで痩せたい!

私はお菓子が大好きで、小学5年生くらいからぽっちゃり体型で現在28歳です。
何度も何度もダイエットしましたが失敗し、1度10キロ痩せた事があってもすぐにリバウンドしてしまう、ダメな私です…。続きを読む